Amb una ruta circular trobada per Wikiloc pensem baixar fins a La Canya , primerament anem amb cotxa fins Sant Joan que es el nostre punt de sortida prenem el carril bici fins Sant Pau de Segúries i direcció Capsa costa entre mig ens marca una pista que comença a baixar forçà i ens porta fins a la casa i ermita de Llongarriu. .Santa Maria de Llongarriu també anomenada Santa Maria de Sacot, és una ermita romànica situada al nucli de població de la Vall del Bac del municipi de la Vall de Bianya
Continuem la baixada i trobem la carretera asfaltada de la Vall del Bac fins a la cruïlla de Coll de Carrera aquí comença una forta pujada plena de pedres i amb un més que considerable desnivell fins a arribar al punt més alt es el coll de Passa serres aquí les vistes són molt bones de gran part de la Garrotxa aprofitem la parada per esmorzar.
Una llarga i fortíssima baixada ens porta fins LLocalou , aquí comença el carril bici nou quent ha de fer arribar fins sant Joan fem la llarga recta fins l'Hostal Nou de Bianya i ens desviem cap l'Interior primerament per carretera asfaltada i fem una parada per visitar l'esglesia de Sta Margarita de Bianya , Es troba al peu de la serra de Sant Miquel del Mont, a prop del nucli de l'Hostalnou de Bianya , aquí ja deixem la carretera asfaltada per entrar en el llarg carril bici i cal dir és llarg i amb molta pujada , prop el túnel de Collabos la rampa supera e 24% sort de portar bicis electricas
Avui amb estat els tres de sempre el Josep , l'Enric i jo i també ens a acompanyat el Marc doncs està de vacances , com sempre una dura però interessant sortida , fins un altre companys
